インフルエンザ予防

インフルエンザ予防

三島駅近くの歯科医院MI総合歯科クリニック主任歯科衛生士の岩本です。

インフルエンザの流行が本格的に始まっているみたいですね。皆さん予防はしてますか?

この前朝のニュース番組でインフルエンザの特集をしていました。そこに出ていた内科の先生がインフルエンザの予防には1日4回の歯磨きと夜1回の歯間ブラシが有効と話されていました。確かに口は菌が一番初めに入ってくる場所なので歯磨きで菌も磨き落とせば予防になりそうですね!

唾液には抗菌作用があるのでよく噛んで食べたり舌の体操をして唾液をたくさん出すのもおススメです!試してみてください\(^o^)/

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